728x90 알아가다53 주의력과 집중력의 구별, 주의력과 집중력을 키우는 방법 인간의 인지 과정에 있어서 중요한 능력인 주의력과 집중력. 우리의 일상생활에서 특별히 배우지 않아도 할 수 있는 일은 숨을 쉬고 잠을 자는 정도일 것입니다. 이 외의 대부분의 행동은 배워서 익힌 결과물이라고 할 수 있죠. 무언가를 배우기 위해서는 주의를 기울이고 그 내용에 집중할 수 있어야 하는데요. 학습뿐만 아니라 일상생활, 사회생활에 꼭 필요한 주의력과 집중력에 대해서 알아봅니다. 주의력과 집중력의 구별 ◆ 주의력 주의력은 한 가지 일에 의식을 집중하는 것으로, 어떠한 상황에 선택적으로 초점을 맞추는 인지 과정을 의미합니다. 학생들이 수업시간에 선생님 말씀에 주의를 기울이거나 물건을 운반할 때 파손되지 않도록 주의를 기울이는 등의 상황에서 볼 수 있습니다. 주의력은 다양한 유형으로 나눌 수 있는데요... 2024. 1. 22. 구아바 효능 - 구아바잎 추출물 비염 영양제 코박사 에스 구아바라는 과일 알고 계시나요? 이름이 낯선 과일이죠. 생김새가 어떠한지도 언뜻 떠오르지 않고요. 이름도 생김새도 맛도 모르겠는 과일, 구아바~ 코가 예민해 아침마다 훌쩍이는 아이를 위해 코 영양제, 비염 영양제를 찾다가 라는 제품을 알게 되었는데요. 이름이 참 직관적이네요.😊 코박사 에스는 구아바잎, 장미꽃잎, 녹차 추출물로 만든 복합물이 주원료로, 콧물, 재채기, 코 가려움과 같은 증상을 위한 건강기능식품입니다. 구아바잎 추출물 등 복합물이 으로 식약처 개별인정원료로 인정을 받았다고 하는데요. 과민반응으로 인한 알레르기에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 코박사 에스의 1일 섭취량은 1일 2회, 1회 2 캡슐로, 1 상자 120 캡슐은 한 달 분량입니다. 치료제가 아닌 영양제인 만큼 장기 복용했을 때.. 2024. 1. 8. 베이킹소다 활용 - 스테인리스 찌든 때, 컵 커피 자국 제거, 과일 세척 베이킹소다 활용?! 어디까지 해보셨나요. 전 과일 세척, 스테인리스 찌든 때 제거, 컵 커피 자국 제거 하는 데 사용하고 있는데요. 이 외에도 활용도가 다양해서 가정에서 많이 쓰이는 베이킹소다에 대해 알아봅니다. 베이킹소다 활용법 1. 과일세척 · 사과같이 껍질째 먹는 단단한 과일 - 물 묻은 과일에 베이킹소다를 뿌리고 문지른 후 물로 잘 헹구기.· 포도나 방울토마토와 같이 물에 담가 닦는 과일 - 물에 베이킹소다를 섞고 과일을 담가두었다 물로 여러 번 헹구기. 2. 스테인리스 찌든 때 제거 - 용기에 물을 묻힌 다음 베이킹소다를 뿌리고 부드러운 수세미로 얼룩진 곳 박박 문질러주기. 저희 집은 정수기를 사용하지만 보리차나 결명자차를 끓여두고 마시기도 하는데요. 결명자차 색이 진하다 보니 .. 2024. 1. 4. 알로에, 알로에 베라의 효능과 부작용 및 주의사항 알로에는 대체 의학에서 많이 사용되는 다육 식물로 그 종류는 420여 종으로 아주 다양합니다. 그중에서 가장 널리 알려져 있고 인기 있는 알로에 베라, 알로에 베라의 효능과 부작용 및 주의사항에 대해 알아봅니다. 1. 알로에 알로에는 아프리카가 원산지이지만 다양한 기후에 적응하여 여러 곳에서 자랄 수 있습니다. 두껍고 다육질의 잎은 칼 모양으로 길고 끝이 뾰족하고, 가장자리에는 톱니 모양의 작은 가시가 줄지어 있고요. 알로에는 줄기가 거의 없으며 꽃은 관 모양으로 여름에 노란색, 주황색, 빨간색 등 다양한 색깔의 꽃이 핍니다. 알로에는 관상용 식물로 재배되기도 하는데 실외나 실내에서 모두 잘 자라고, 공기 중의 포름알데히드와 같은 독소를 제거하는 공기정화 식물의 역할도 합니다. 알로에의 다양한 종 .. 2024. 1. 2. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 14 다음 728x90
