저혈압이란? 저혈압의 유형과 여러 원인

 

저혈압은 고혈압과 더불어 건강을 알 수 있는 지표!

 
혈압 체크 자주 하시나요? 성인이라면 주기적인 혈압 체크로 건강 관리를 해야 하는데요. 저혈압은 고혈압과 더불어 자신의 건강을 알 수 있는 지표가 됩니다. 저혈압의 유형과 저혈압이 나타나는 여러 원인, 증상에 대해 알아봅니다.
 

혈압- 저혈압

 

저혈압이란?

 
혈압이 정상 수치보다 낮은 상태를 말합니다. 보통 혈압이 90/60mmHg가 되지 않는 경우이고요. 저혈압은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 혈압이 낮다 하더라도 눈에 띄는 특별한 증상이 나타나지 않는 경우도 많다고 합니다.
 
저혈압을 알기 위해서 정상 혈압과 고혈압의 수치와 비교해 보면 좋을 것 같습니다.
우선 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나타낼 수 있는데요. 수축기 혈압(최고 혈압)은 심장이 수축할 때 동맥에 가해지는 압력이고, 이완기 혈압(최저 혈압)은 심장 박동 사이, 즉 심장이 이완할 때 동맥이 받는 압력을 말합니다.
 
 

 
 
● 정상 혈압 - 수축기와 이완기 혈압이 정상 범위인 경우. 수축기 혈압 120 mmHg 이하, 이완기 혈압 80 mmHg 이하인 경우
 
● 고혈압 - 혈압이 정상 수치보다 높은 경우.
(1기 고혈압) 수축기 혈압이 140~159mmHg 또는 이완기 혈압이 90~99mmHg인 경우.
(2기 고혈압) 수축기 혈압이 160mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 100mmHg 이상인 경우.
 
● 저혈압 - 혈압이 정상 수치보다 낮은 경우. 수축기 혈압 90mmHg 이하, 이완기 혈압 60mmHg 이하인 경우
 
 

혈압 - 저혈압

 

저혈압 유형 

 

●  기립성 저혈압

 
누워 있다가 갑자기 일어나는 경우, 또는 앉아 있다가 갑자기 일어서는 경우 일시적으로 혈압이 떨어지는 상태를 말합니다.
갑자기 일어섰을 때는 혈액이 다리에 많이 쏠리게 되는데 보통은 자율신경의 조절로 곧 전신으로 원활한 혈액 순환이 이뤄지게 됩니다. 하지만 자율신경계에 문제가 생기면 이런 조절 능력이 떨어져 단시간 내에 뇌 쪽으로 혈액이 충분하게 공급되지 않아 저혈압이 나타납니다. (기립성 저혈압은 일어난 후 3분 이상 혈압이 낮게 유지되는 경우)
또한 탈수, 심장질환이나 당뇨병과 같은 특정 질환, 혈압약이나 항우울증 약물 등과 같은 일부 약물이 기립성 저혈압의 원인이 될 수 있습니다.  
기립성 저혈압은 모든 연령대의 사람들에게 영양을 미칠 수 있지만 특히 높은 연령대에서 흔하게 나타나며, 아침에 잠자리에서 일어날 때 심한 어지러움을 느끼는 경우가 많습니다.
 
 

●  식후 저혈압

 
식사 후 1~2시간 후에 나타나는 저혈압입니다. 식사를 한 후 장 운동이 활발해지며 혈액이 소화기 쪽으로 몰리면서 상대적으로 다른 신체 부위에 혈액량이 줄어들게 됩니다. 이런 경우 마찬가지로 우리 몸은 자율 신경의 조절로 다른 장기에 혈액 공급이 줄지 않도록 하는데요. 이런 자율신경계에 문제가 있을 경우 저혈압이 나타나게 됩니다. 
식후 저혈압 또한 65세 이상의 높은 연령대에서 주로 나타나며, 식후 저혈압 증상을 완화하기 위해서는 소량으로 자주 식사를 하거나 탄수화물이 적은 식단이 도움이 됩니다.
 
 

●  급성 저혈압

심각한 부상이나 감염이 있을 경우 쇼크가 나타날 수 있습니다. 쇼크가 있는 동안 혈압이 크게 떨어질 수 있고요. 갑작스러운 공포나 두려움, 충격적인 사건의 경험도 저혈압의 원인이 된다고 합니다. 
 

 

저혈압이 나타날 수 있는 원인

 
임신
임신으로 인해 혈관이 확장되어 혈압이 떨어질 수 있습니다. 임신 후 24주까지는 저혈압이 비교적 흔하다고 하는데요. 출산한 후에는 일반적으로 임신 전 혈압 수준으로 돌아가게 됩니다.
 
심장과 심장 판막 상태
심부전이나 심장 판막 질환 등과 같이 심장이나 심장 판막 상태에 따라 저혈압이 나타날 수 있습니다. 
 
탈수
신체에 수분이 충분하지 않으면 체내 혈액량이 감소하게 됩니다. 이로 인해 혈압이 떨어지게 되는데요. 발열, 구토, 심한 설사, 격렬한 운동, 이뇨제 과용 등은 신체의 탈수 원인이 됩니다.
 
혈액량 감소
신체 내의 혈액량이 감소하면 혈압이 떨어지게 됩니다. 심한 부상으로 인한 출혈로 인해 저혈압이 나타날 수 있습니다.
 

 
심각한 감염이나 심한 알레르기 반응(아나필락시스)
세균이 혈액으로 들어가 생기는 패혈증과 같은 심각한 감염은 혈압 저하로 이어질 수 있습니다. 또한 심각한 알레르기 반응(아나필락시스)으로 인해 혈압이 갑자기 크게 떨어질 수 있습니다. 
 
일부 처방 약물
고혈압약, 발기부전 치료제, 항우울증 약 등 일부 약물로 인해서 저혈압이 나타나기도 합니다. 복용 중인 약으로 인해 혈압이 낮아진다면 의사는 복용량을 조절하거나 대체 약물을 처방할 수 있습니다. 

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혈압은 하루 종일 동일하지는 않습니다. 신체 활동이나 약물, 스트레스 등 많은 요인으로 인해 계속 변하게 되는데요. 혈압은 보통 밤에 가장 낮고 깨어나면 상승하게 됩니다. 
저혈압은 시야 흐림, 어지러움, 피로, 기절, 메스꺼움, 구토, 무기력, 집중력 저하 등의 증상을 보입니다. 증상이 가볍고 저절로 사라지기도 하지만 일상생활을 방해하는 심각한 증상이 나타나는 경우에는 병원 진료 후 원인을 찾고 그에 맞은 치료가 이루어져야겠습니다. 
저혈압은 혈압을 측정하여 간단히 진단할 수 있지만, 그 원인이 어디에 있는지 파악하는 것은 다양한 검사를 통해 세밀히 이루어져야 할 것입니다.