레티놀 크림, 레티놀 대체제 바쿠치올 - 나이트 크림, 데이 크림

 

레티놀은 나이트 크림으로, 바쿠치올은 데이 크림으로

 

레티놀은 비타민 A의 한 종류로 피부 세포 재생을 돕고 주름 감소, 피부 탄력에 효과가 있다고 합니다. 이와 비슷한 효과가 있는 레티놀 대체제 바쿠치올도 요즘 많이 들을 수 있는 이름인데요. 레티놀과 바쿠치올에 대해 알아보고 이와 함께 나이트 크림과 데이 크림을 구별해서 사용해야 하는 이유를 알아봅니다.

 

 

 

레티놀(Retinol)

 

레티놀은 비타민 A의 한 종류로 피부 탄력과 주름 감소 등의 효과로 인해 스킨케어 화장품에 많이 사용되는 성분입니다. 

레티놀은 피부결을 개선하고 색소 침착과 주름 예방에 도움이 되는 성분으로, 햇빛에 대한 민감도가 높기 때문에 레티놀이 함유된 화장품은 보통 밤에 바르도록 권장됩니다. 레티놀로 인해 피부는 자외선에 더 민감해져 발적이나 피부 트러블이 나타날 수 있기 때문인데요. 또한 피부 자극을 예방하기 위해 처음에는 아주 소량, 격일로 바르는 등 단계적으로 사용해야 합니다.

 

 

레티놀 크림(출처:이지듀,아이오페)

 

 

바쿠치올(Bakuchiol)

 

바쿠치올은 레티놀의 천연 대체제입니다. 주름이나 노화 방지에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 바쿠치올은 천연 성분으로 레티놀과 같이 피부 노화에 효과가 있지만, 식물 유래 비건 안티에이징 성분이기 때문에 피부 건조, 자극 등의 부작용이 훨씬 덜하다고 합니다. 

 

바쿠치올은 인도와 중국 등에서 자라는 Babchi라고 불리는 식물의 잎과 씨앗에서 추출한 성분입니다. 항염, 항균 특성으로 피부를 진정시키고 치유하는 데 도움이 된다고 합니다. 

 

연구에 따르면 바쿠치올을 12주 이상 정기적으로 사용하면 피부 주름 개선 효과가 있고 색소 침착과 잡티를 줄여준다고 합니다. 또한 여드름에도 효과가 있으며 여드름 흉터도 더 빨리 개선시킨다고 하네요.

 

 

바쿠치올 크림(출처:바이위시트렌드)

 

 

 

레티놀은 피부가 햇빛에 더 민감해지도록 하기 때문에 레티놀 성분이 함유된 화장품은 밤에만 발라야 합니다. 하지만 바쿠치올은 햇빛에 대한 민감도가 덜하기 때문에 아침에도 사용할 수 있다고 하는데요. 아침에 사용할 경우에는 바쿠치올 성분 화장품 사용 후 자외선 차단제를 발라주는 것이 좋다고 합니다. 

또한 바쿠치올은 천연 성분이기 때문에 다른 성분의 화장품과의 상호작용이 덜 해 다른 제품과 함께 사용해도 안전하다고 합니다.

 

최근에는 레티놀과 바쿠치올이 함께 들어간 화장품도 보이더라고요. 레티놀 성분이 함유된 제품, 바쿠치올 성분이 들어가 제품, 그리고 레티놀과 바쿠치올이 혼합된 제품 등이 시중에 나와있으니 자신의 피부와 제품 사용도에 맞게 선택할 수 있을 것 같습니다. 

 

 

바쿠치올의 효과

색소침착을 줄여주어 균일한 피부톤 유지에 도움

피부 세포를 재생을 촉진하여 잔주름에 효과

피부 건조나 기타 자극을 유발하지 않음

피부 진정 및 치유에 효과

 

 

레티놀 성분이 들어간 제품처럼 화장품 중에는 특정 시간에 사용하도록 권장되는 제품이 있습니다. 나이트 크림이라고 이름 붙은 화장품도 마찬가지입니다. 하루 중 언제 어떤 화장품을 써야 좋은지 궁금해지는데요.

 

우리가 화장품을 사용하는 이유, 해가 떠 있는 낮 시간에는 피부를 보호하고 해가 진 밤에는 피부에 영양성분을 보충해 주기 위함인데요. 특히 날씨가 건조하고 일교차가 커지는 시기에 피부에 알맞은 화장품을 사용함으로써 올바른 피부 관리가 더욱 중요해집니다. 

 

데이크림(출처:유세린)

낮에 바르는 데이 크림

 

데이 크림은 낮 시간 동안 자외선, 그리고 먼지와 같은 외부 오염물질로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 따라서 주로 자외선 차단과 수분을 공급해 주는 성분을 함유하며, 질감이 가볍고 유분기가 없으며 피부에 빠르게 흡수되는 특징이 있습니다. 

 

 

데이 크림을 밤에 바른다면?

밤 사이 피부가 회복하는 동안 필요한 영양분과 수분이 제대로 공급되지 않을 수 있습니다. 

 

 

 

나이트크림(출처:유세린)

 

밤에 바르는 나이트 크림

 

나이트 크림은 밤에 사용하는 제품으로 데이 크림보다 질감이 무겁습니다. 밤사이 피부 회복과 세포 재생에 도움이 되는 성분이 함유되어 있는 경우가 많은데요. 따라서 주름을 예방하고 피부에 충분한 보습을 주며 영양을 공급해 주게 됩니다.

레티놀처럼 햇빛에 대한 민감성 때문에 피부 자극을 줄이기 위해서 밤에 바르도록 권장되기도 합니다.

 

 

나이트 크림을 낮에 바른다면?

피부 보호 성분이 부족해서 피부가 자외선에 취약해질 수 있고, 무거운 느낌의 나이트 크림은 메이크업에 방해가 되며 하루종일 답답한 느낌이 들 수 있습니다.