파크골프 장비, 코스, 경기 방식, 장점

이제는 대중적인 스포츠가 된 골프, 주변에 골프 치는 사람들이 참 많은데요. 그런데 일반 골프가 아닌, 신체에 무리가 가지 않아 어르신들도 즐기며 할 수 있는 '파크골프'가 있다고 합니다. 시니어 스포츠 파크골프에 대해 알아봅니다.

 

 

1. 파크골프 (park golf)

 

파크골프는 영어 단어에서 알 수 있듯이 일반 골프장이 아닌 공원(park)처럼 작은 공간에서 치는 골프(golf)를 말합니다. 

 

1983년 일본 홋카이도의 마쿠베츠라는 작은 마을에서 처음 시작되었으며 한적한 시골 공원에서 경기를 했기 때문에 파크골프라는 이름이 붙었다고 합니다.

 

일반 골프와 마찬가지로 파크골프의 기본 규칙도 골프채(클럽)를 사용하여 가장 적은 타수로 공을 홀에 넣는 것입니다. 파크골프는 일반 골프장 보다 훨씬 작은 부지에서 진행되며 파, 버디, 이글 등의 동일한 단어를 사용합니다. 

 

 

파크골프 장비 - 파크골프채 파크골프공

 

 

2. 파크골프 장비

 

파크골프의 장비는 간단합니다. 골프채(클럽) 1개, 공, 티(tee)만 있으면 되는데요. 단순하고 쉬운 게임을 위해 여러 개의 클럽이 필요하지 않다고 합니다.  

 

 

● 파크골프채(클럽) - 파크골프에서는 하나의 채로만 경기를 합니다. 골프채(클럽)의 헤드는 나무로 만들어져야 하고 골프채의 길이는 86cm, 무게는 600g 이하여야 합니다. 

 

●  파크골프공 - 파크골프에 사용되는 공은 플라스틱으로 만들어지며 직경은 6cm, 무게는 80~95g이어야 합니다. 

 

파크골프 장비 - 파크골프공

 

●  파크골프 티 - 각 홀의 티잉 구역(티잉 그라운드)에서 티샷 시에 사용됩니다. 티는 고무나 부드러운 재질로 만들어지며 높이는 2.3cm 이하여야 하고요. 보통 탄성이 있는 고무로 만들어진 러버티(rubber tee)를 많이 사용합니다.

 

그 외에 플레이 중 공을 집어들 때 그 위치를 표시할 수 있는 볼마커, 파크골프 운동에 맞는 운동복, 신발, 모자, 장갑 등을 알맞게 착용하면 좋습니다. 

 

 

 

3. 파크골프 코스

 

각 홀의 길이는 20~100m이며 출발 지점에 티잉 구역(티잉 그라운드)이 있습니다. 1홀 기준으로 타수(파)는 3~5개로 설정되어 있습니다.

 

하프 라운드는 9홀, 기준타수 33타이며 1라운드는 18홀, 총 66타로 구성됩니다. 

 

플레이 속도와 기술 수준에 따라 다르지만 일반적인 라운드 소요 시간은 90~120분 정도입니다. 

 

 

 

4. 파크골프 경기 방식

 

· 3~4명의 선수가 한 그룹이 되어 경기를 합니다.

 

·  첫 번째 홀의 티샷 순서는 추첨으로 정하고, 두 번째 홀부터는 이전 홀에서 최저타를 기록한 사람이 먼저 플레이를 합니다.

 

·  티샷 이후 두 번째 샷부터는 공이 홀에서 멀리 있는 순서대로 플레이합니다.

 

·  선수들은 하나의 클럽으로만 경기합니다.

 

·  선수들은 자신의 공을 쉽게 구별하기 위해 색깔이 다르거나 식별 표시가 있는 공을 사용합니다. 

 

·  티잉 구역에서 홀을 향해 공을 쳐서 공이 홀에 들어갈 때까지의 타수를 셉니다.

 

 

파크골프장

 

5. 파크골프의 장점

 

파크골프의 가장 큰 장점이라고 하면 남녀노소 누구나 할 수 있고 라운딩 하는 데 시간이 오래 걸리지 않으며 비용이 적게 든다는 것입니다. 18홀 치는 데 드는 비용은 보통 3~6천 원이라고 하죠. 또한 파크골프장은 도심 주변에 많아 접근성이 좋고요.  

 

짧은 거리의 홀에서 골프채(클럽) 1개만 사용해서 공을 치기 때문에 배우기도 쉽고요. 신체에 큰 무리가 가지 않으며 자연과 더불어 함께할 수 있는 좋은 운동입니다. 

 

파크골프는 특히 노년층을 중심으로 인기가 많은데요. 건강한 야외 활동으로 노년기를 즐겁게 보내는 데 좋은 방법일 수 있겠네요. 

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파크골프는 일본에서 처음 시작된 이래 40년이 넘었고 현재 미국, 캐나다, 중국, 호주 등 18개국 이상에서 많은 사람들이 즐기는 스포츠가 되었다고 합니다.

 

우리나라에는 현재 전국에 398개의 파크골프장이 있다고 합니다.(대한파크골프협회 - 2024 전국 파크골프장 현황) 9홀부터 18홀, 27홀, 36홀 그리고 가장 큰 곳은 72홀인 곳도 있네요. 전국적으로 파크골프대회도 많이 열리는 것 같습니다. 

 

60대 이후의 노년층이 주류였던 파크골프는 그 연령층이 점점 다양해지는 추세라고 하는데요. 파크골프를 즐기는 40~50대들도 늘어나고 있고 어린이를 대상으로 하는 파크골프 교실이 운영되기도 합니다. 장비에 부담 없고 여러 장점이 많은 파크골프, 노년층뿐만 아니라 다양한 연령층에서 즐길 수 있는 스포츠입니다.