독일 dm 미볼리스 발포 비타민 장점 부작용 주의사항

 

독일 dm 미볼리스 발포 비타민

독일 여행 시 많이 구매하는 발포 비타민입니다.

저렴해서 선물하기에도 부담 없어 좋고요.

무설탕, 글루텐 프리, 유당 프리, 비건 제품으로 많이 찾는 발포 비타민 중 하나입니다.

이 제품은 발포 정제 1개를 물 한 컵(200ml)에 녹여 먹습니다.

 

독일 dm 미볼리스 발포 비타민

 

독일 dm 미볼리스 발포 비타민

 

비타민 C - 블러드 오렌지 맛

철분 + 비타민 C - 건포도 맛

마그네슘 - 레몬 맛

멀티 비타민 - 열대과일 맛

멀티 미네랄 - 오렌지 패션프루트 맛

칼슘 - 오렌지 맛

 

독일 dm 미볼리스 발포 비타민

 

 

비타민과 미네랄의 영양 보충제로 물에 녹여 간편하게 마실 수 있는 발포 비타민.  

맛도 좋아서 탄산음료 대용으로도 많이 마시는데요.

하지만 일반 음료라고 생각하고 적정 복용량 이상으로 마시면 좋지 않습니다.

이 제품 또한 하루 1개를 일일 섭취량으로 보고 초과해서 복용하지 않도록 되어 있는데요.

발포 비타민의 장점과 부작용, 주의사항 알아봅니다.

 

 

  발포 비타민 장점  

 

●  물에 빠르게 녹습니다.

●  일반 정제에 비해 맛이 좋습니다. 

●  일반 비타민 정제는 위장에서 점차적으로 용해되지만 발포성 정제는 균일하게 녹은 상태로 섭취하기 때문에 성분의 자극 가능성이 적고 흡수가 빠릅니다.

●  발포성 정제를 물에 녹여 먹기 때문에 물의 섭취량을 증가시킵니다. 평소 물을 적게 마시는 경우라면 발포성 정제로 수분의 섭취량을 늘릴 수 있습니다.

●  목이 아프거나 일반 정제를 삼키기 어려운 경우 발포성 정제는 녹여서 쉽게 마실 수 있습니다.

 

 

  발포 비타민 부작용  

 

●  일부 사람들은 복부팽만감, 가스, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 인공 감미료와 함께 특정 비타민과 미네랄의 농도가 높을 경우 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

●  가려움증, 발진 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 알레르기 유발 물질인 인공 색소 및 기타 화학 물질이 포함되어 있을 경우 주의해야 합니다.

 

 

  발포 비타민 주의사항  

 

●  제품의 권장 복용량을 지켜야 합니다. 발포성 비타민 정제를 과도하게 섭취하면 위장에 좋지 않고 다른 영양소의 흡수를 방해할 수 있습니다.

●  특정 비타민과 미네랄은 일부 의약품에 부정적 영향을 미칠 수 있습니다. 칼슘과 마그네슘은 특정 항생제의 흡수를 방해할 수도 있고요. 처방약을 복용하는 경우 발포 비타민제를 섭취하기 전에 의료진의 확인이 필요할 수 있습니다.

●  특정 발포 정제에는 나트륨이나 칼륨과 같은 전해질의 함량이 높을 수 있습니다. 신장 질환이나 고혈압과 같은 질환이 있는 경우 주의해야 합니다.

●  균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식이 먼저입니다. 그런 다음 영양 보충제가 적절한 도움이 될 수 있습니다.