728x90 분류 전체보기136 알로에, 알로에 베라의 효능과 부작용 및 주의사항 알로에는 대체 의학에서 많이 사용되는 다육 식물로 그 종류는 420여 종으로 아주 다양합니다. 그중에서 가장 널리 알려져 있고 인기 있는 알로에 베라, 알로에 베라의 효능과 부작용 및 주의사항에 대해 알아봅니다. 1. 알로에 알로에는 아프리카가 원산지이지만 다양한 기후에 적응하여 여러 곳에서 자랄 수 있습니다. 두껍고 다육질의 잎은 칼 모양으로 길고 끝이 뾰족하고, 가장자리에는 톱니 모양의 작은 가시가 줄지어 있고요. 알로에는 줄기가 거의 없으며 꽃은 관 모양으로 여름에 노란색, 주황색, 빨간색 등 다양한 색깔의 꽃이 핍니다. 알로에는 관상용 식물로 재배되기도 하는데 실외나 실내에서 모두 잘 자라고, 공기 중의 포름알데히드와 같은 독소를 제거하는 공기정화 식물의 역할도 합니다. 알로에의 다양한 종 .. 2024. 1. 2. 새해 계획 인생 계획 공부 계획 하루하루가 쌓여 벌써 2023년의 마지막에 와 있습니다. 언.제.나. 그렇듯 시간은 참 빠르네요. 올해도 어김없이 다가온 연말연시, 지난 한 해를 돌아보고 새로 시작될 한 해를 마음속에 그려봅니다. 내년에 고3과 중3이 되는 저희 집 아이들. 그 어렵다는 고3 수험생. 그리고 고3 엄마. 고3 수험생뿐 아니라 수험생의 엄마들도 대입 과정에서 불안, 긴장, 신체적 고통 등 고3병을 함께 느낀다고 하는데요. 그만큼 대입은 아이의 인생에 있어서 중요한 과정이고 그 과정을 지켜보는 가족들도 그 힘듦과 고통을 함께 느끼는 것 같습니다. 고3은 말할 것도 없고 중3 아이도 마찬가지로 입시 한가운데에 서있는데요. 고교 비평준화 지역에 살다 보니 고입 자체도 입시가 되더라고요. 가고 싶은 고등학교에 안정적인 성적으로 .. 2023. 12. 29. 충치 - 불소 함유 치약 - 뷰카 클래식 고불소 치약 평소 이가 약한 아이, 치과에 다녀왔습니다. 어렸을 때부터 이가 약하다는 소리를 들었던 둘째 아이. 열심히 양치한다고 하는데도 검진 때 충치가 있다는 소리를 자주 들었습니다. 지금은 중학생인데 아직도 충치에서 벗어나질 못하네요. 같은 부모 밑에서 나고 자라도 피부, 모발 다 제각각. 치아도 마찬가지입니다. 큰 아이는 양치 대충 하는 듯 보이는데 충치 별로 없고 말이죠. 사실 식사하고 바로 양치하지도 않고 달달한 간식도 자주 먹는데... 생각해 보면 양.치.만. 잘하는 것일 뿐, 치아 관리를 제대로 한다고 볼 수는 없는 것 같네요. 그저 이가 약해서 충치가 생기는 거라고 힘주어 말할 순 없을 것 같고... 아무튼 이번에 갔더니 의사쌤이 그러시네요. 불소 함량이 높은 치약을 써보라고요. 이제 어린아이도 아니.. 2023. 12. 26. 왜 코를 골까 - 코골이 원인 - 수면 무호흡증 사람들은 왜 코를 골까요? 아이들의 가르릉 거리는 소리는 귀엽기라도 하지 천장을 뚫을 것만 같은 거대한(?) 코골이는 좀 참기 힘들죠;; 코골이는 코나 입을 통해 공기가 쉽게 흐르지 못할 때 나타나는데요. 간헐적인 코골이, 경미한 코골이는 보통 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 만성적인 코골이, 코골이와 함께 수면 무호흡증이 있는 경우는 뇌졸중이나 심장 질환과 같은 질병의 위험 요소가 될 수 있습니다. 코골이는 잠을 자면서 호흡할 때, 공기가 목의 이완된 조직을 지나가면서 목 주위 부분을 진동시켜 발생하는 소리입니다. 아마 코를 골지 않는 사람은 없을 것 같은데요. 가끔 코를 고는 정도를 지나쳐 만성적인 경우에는 심각한 건강 상태를 나타내기도 합니다. 코골이는 폐쇄성 수면 무호흡증이라는 수면 장애와 관련이.. 2023. 12. 20. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 34 다음 728x90
