728x90 전체 글156 2025학년도 고교학점제에 따른 변화 - 성취평가제 추정분할점수 학점 출결 고교학점제에 따른 변화 - 성취평가제 추정분할점수, 학점 이수, 출결 중요 2025학년도부터 전면 시행되는 고교학점제. 이 고교학점제에서는 기준 학점 이상을 이수해야 졸업이 가능하고 출결 또한 중요해졌습니다. 내신은 5등급 상대평가와 성취도에 따른 절대평가가 모두 표기가 되고요. 고교학점제에 따른 변화와 새로운 성취평가제도 알아봅니다. 고교학점제 - 학점 이수, 출결 중요 고교학점제는 대학처럼 일정 수준의 학점을 이수해야 졸업을 할 수 있습니다. 기존에는 수업일수의 2/3 이상을 출석하면 졸업이 가능했는데요. 하지만 2025학년 1학년부터는 수업일수의 2/3 이상 출석하는 것은 물론, 과목별로 과목 이수 기준에 도달해야 학점을 취득할 수 있게 되었습니다. 3년 동안 192학점 이상을 취득해야 졸업.. 2025. 4. 23. 관절에 좋은 글루코사민 콘드로이친 MSM 보스웰리아 관절 영양제 글루코사민 콘드로이친 MSM 보스웰리아 오메가 3 관절 건강을 위해 찾게 되는 영양제, 어떤 것들이 있을까요? 우리가 광고를 통해 많이 볼 수 있는 영양제에는 콘드로이친, MSM, 보스웰리아 등이 있습니다. 각각 어떤 효능이 있는지 알아야 자신에게 맞는 건강식품을 제대로 선택할 수 있겠죠. 다양한 관절 영양 보충제에 대해서 알아봅니다. 관절염은 관절에 염증이 생겨 부기와 통증 등의 증상이 나타나는 질환으로, 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염으로 나눌 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 노화나 과도한 관절 사용 등으로 인해 연골이 마모, 손상되어 나타나는 질환입니다. 나이가 들어감에 따라, 또는 부상이나 감염 등으로 관절에 염증, 뻣뻣함, 통증, 운동 범위 감소와 같은 증상이 생기게 됩니다. .. 2025. 4. 15. 염증에 도움이 되는 천연 보충제 - 항염 식품 염증 완화에 도움이 되는 항염 식품 몸의 면역체계가 약화되어 염증 반응이 지속될 경우 우리는 각종 질환에 노출되기 쉬워집니다. 이런 만성 염증에 도움이 될 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 가장 기본적으로 올바른 식습관이 필요한데요. 염증 완화에 도움이 될 수 있는 항염 식품에 대해 알아봅니다. 염증은 감염, 부상 등에 대해 신체가 보이는 반응입니다. 이러한 감염이나 부상으로 인해 우리 몸이 세균과 싸우면서 나타나는 단기적인 염증은 신체를 보호하기 위한 것이라고 할 수 있는데요. 하지만 염증 반응이 반복적으로 나타나는 만성 염증은 장기적인 신체의 불편함, 각종 질병에 대한 위험성을 높일 수 있습니다. 만성 염증 완화에 도움이 되는 것으로는 항염 식품 섭취와 같은 건강한 식습관, 충분한 수면, 적.. 2025. 4. 4. 콧속 상처나 염증에 안연고 사용 - 네오덱스 안연고 콧속 상처나 염증에 사용하는 안연고 - 네오덱스 코 안쪽에 상처가 나거나 염증 등이 있을 때 어떻게 치료해야 할까요? 먹는 약도 필요하지만 필요한 곳에 직접 바를 수 있는 연고도 필요할 텐데요. 콧속 상처나 염증에 사용할 수 있도록 이비인후과에서도 안연고를 처방해 줍니다. 안연고에 대해 알아보고 처방받은 후기 써봅니다. 콧속 상처에 사용 가능한 안연고 눈 질환을 치료하는 약(외용제)에는 두 가지가 있습니다. 점안액과 안연고.점안액은 눈에 한 방울씩 떨어뜨려 넣는 액체 상태의 안약이고,안연고는 눈에 넣거나 눈 주변에 부드럽게 펴 바를 수 있는 반고형(고체와 액체의 중간 상태)의 연고입니다. 안연고는 안구 건조증이나 눈 감염(결막염, 각막염 등)과 같은 눈과 관련된 질환에 점안액과 같이 사용되고요. .. 2025. 3. 18. 운동화 박스 신발 상자 활용해서 생활 물품 보관하기 튼튼한 운동화 박스 신발 상자 활용하기 운동화를 사면 꼭 따라오는 상자. 제법 튼튼하고 뚜껑을 열고 닫기도 편해서 어떻게 활용할까 하다가 이것저것 생활 물품들을 담아 보관하고 있습니다. 운동화 박스, 버리지 말고 다양하게 활용해 보면 좋을 것 같네요. 운동화 박스 신발 상자 활용해서 물건 보관 튼튼한 운동화 박스를 재활용해서 수납에 사용하는 방법은 다양합니다. 유튜브만 찾아봐도 여러 가지 방법이 나오는데요. 한쪽 면만 트이게 하거나, 자르고 오려 붙여 다른 모양이 나오도록 만들어주기도 합니다.알록달록한 겉면을 하나로 통일되게 만드는 방법도 있죠. 상자를 쭉 펴서 뒤집어 다시 접는 겁니다. 겉면이 안으로 들어가고 안쪽이 바깥으로 나오도록 다시 접어 활용하는 거죠. 생각지도 못한 방법으로 다양.. 2025. 3. 14. 캠핑템 자취템 양념 오뚜기 고소후 샘표 진간장 미니 캠핑템 자취템 - 미니 양념 - 오뚜기 고소후, 샘표 진간장 캠핑족이거나 자취생분들! 요리하는 데 있어 꼭 필요한 양념, 어떻게 준비해서 사용하시나요? 1인 자취생이거나 캠핑에 가서 사용하기 딱 좋은 작은 사이즈의 양념류를 소개합니다. 캠핑족이라면 캠핑에 가서 사용할 양념 소분해서 가져가시는 분들 많을 겁니다. 세트로 된 작은 양념통을 사서 집에서 사용하는 양념류를 담아가는 거죠. 시중에 다양한 크기와 재질의 양념통이 많더라고요. 저는 냄새와 색이 배지 않는 유리 용기를 사서 양념류를 조금씩 덜어가서 사용했었습니다. 옹기종기 작은 용기들이 귀엽죠. 양도 넉넉하게 들어갑니다. 요건 그래도 바닥면이 넓어서 세워 놓아도 안정적인 모습입니다. 아래는 처음에 사용했던 틴케이스에 들어있던 양념 용.. 2025. 2. 26. 화성시 무상교통카드 재발급 후 수령 등록 교통 카드 잔액 환불 화성시 무상교통카드 재발급 후 수령 및 등록, 기존 카드 잔액 환불 사용 중이었던 화성시 무상교통카드 분실 신고 후, 카드 재발급 신청하고 새 카드를 수령 및 등록까지 완료하였습니다. 이제 새 학기 시작하면 사용할 일만 남았네요. 그리고 기존 카드의 잔액도 편의점에서 환불받았습니다. 1. 화성시 무상교통카드 재발급 신청 및 기존 카드 분실 신고 화성시 무상교통카드 재발급 분실 신고 화성시 무상교통카드 재발급 분실 신고화성시 무상교통카드 분실 신고 및 재발급 신청 화성시 무상교통카드를 사용하고 있는 아이. 기존 무상교통카드가 좀 손상되어서 새로운 카드로 재발급 신청하였습니다. 분실 상태는 아니었지oceando1.tistory.com 2. 화성시 무상교통 새 카드 수령 및 등록 기존 카드를 새 .. 2025. 2. 17. 화성시 무상교통카드 재발급 분실 신고 화성시 무상교통카드 분실 신고 및 재발급 신청 화성시 무상교통카드를 사용하고 있는 아이. 기존 무상교통카드가 좀 손상되어서 새로운 카드로 재발급 신청하였습니다. 분실 상태는 아니었지만 새 카드 발급이라서 그런지 기존카드 분실신고와 같이 진행되더라고요. 새 무상교통카드 발급 신청 과정 알아봅니다. 1. 화성시 무상교통 화성시 무상교통은 화성시에 거주하는 아동, 청소년, 청년(6세 ~ 23세 이하) 및 65세 이상 어르신들을 대상으로 하는 교통비 지원사업입니다. 화성시 관내를 통행하는 시내버스와 마을버스 이용 시 버스 요금을 지원해 줍니다. 승하차 정류소 모두 화성시 관내여야 지원이 되고요. 승차는 관내, 하차는 다른 지자체일 경우 해당 버스 요금은 지원되지 않습니다. 좌석, 광역, 시외버스 .. 2025. 2. 4. 2025년 경기도 기후행동 기회소득 자세히 알아보기 기후행동 기회소득 경기도민 대상 환경 리워드 활동 기후행동 기회소득 들어보셨나요? 경기도민을 대상으로 한 환경 지킴이 리워드 활동입니다. 기후행동 기회소득은 환경을 지키는 다양한 활동을 통해 리워드를 받을 수 있는, 작지만 소중한 환경 실천 운동입니다. 기후행동 기회소득에 대해 자세히 알아봅니다. 2025년 경기도 은 일상생활에서 온실가스 감축 활동을 하면 그에 따른 보상을 지역화폐로 지급하는 경기도의 대표 정책입니다. 이렇듯 기후행동 기회소득은 경기도민을 대상으로 하는 활동으로, 경기도민임을 인증하고 탄소 감축 활동을 한 후 그에 따른 리워드는 경기도 지역화폐카드로 받을 수 있습니다. 기후행동 기회소득을 실천하려면 우선 해당 앱을 설치해야 하고요. 다양한 활동 중에서 자신이 하고자 하는 .. 2025. 1. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음 728x90
