728x90 전체 글160 에너씨슬 집중샷 후기, 누트로픽 효과, 천연 카페인과 L-테아닌 에너씨슬 집중샷 구매 후기와 누트로픽의 효과에 대해 알아봅니다. 고등학생 아이를 위해 대웅제약에서 나온 활력 보조제 에너씨슬 집중샷을 구매해 봤습니다. 천연 카페인과 L-테아닌의 조합인 누트로픽 성분이 함유된 제품인데요. 에너씨슬 집중샷 구매 후기와 누트로픽에 대해 알아봅니다. 수험생을 위한 스틱형 젤리 에너씨슬 집중샷 유튜브 미미미누 채널에서 처음 본 에너씨슬 집중샷. 에너지와 몰입에 도움이 된다는 제품으로 홍보하고 있더라고요. 그렇지 않아도 늘 피곤한 고등학생 아이를 위한 제품을 찾고 있었는데, 에너씨슬 집중샷 광고를 보니 한번 사볼까 싶었습니다. 요즘 고카페인인 에너지 드링크를 마시는 고등학생들도 많다고 하죠. 졸리고 피곤한 고등 생활을 버티려면 아무래도 뭔가가 필요하긴 합니다. 하지만.. 2025. 5. 29. 드로인 운동으로 뱃살 빼고 복근 강화 하기 쉽게 하는 복근 운동 - 드로인 운동으로 뱃살 빼기 드로인(draw-in) 운동 들어보셨나요? 복부를 끌어당기는 드로인 운동으로 복근을 탄탄하게 만들고 뱃살도 정리할 수 있다고 하는데요. 혼자서도 쉽게 할 수 있는 드로인 운동의 방법과 효과에 대해서 알아봅니다. 옷차림이 가벼워지는 여름입니다. 일 년 중 자신의 체형에 가장 신경을 많이 쓰게 되는 때죠. 특히 한번 불어나면 빼기 어려운 뱃살. 이 뱃살이 도드라져 보인다면... 이럴 때 뱃살 빼기에 도움이 되고 복근 단련에 효과가 있는 운동이 있습니다. 바로 드로인 운동, 즉 복부 끌어당기기 운동인데요. 복부 안쪽의 근육을 단련하고 자세 교정에도 좋은 운동, 안 할 이유가 없겠죠. 드로인 운동은 겉에서 보면 가만히 있는 것 같지만, 복부 깊숙한 곳을 .. 2025. 5. 23. 포토북 만들기 포토몬 앨범 후기 사진 정리 포토북 만들기 - 포토몬 포토북 후기 아이들 사진 보관, 사진 정리 어떻게 하시나요? 한 해 한 해 쌓이는 사진, 인화해서 사진첩에 넣어두면 좋겠지만 자리를 많이 차지하게 되죠. 잘 나온 사진만 뽑아둔다 해도 그 양이 참 많기도 하고요. 그럴 때 아이들 성장 단계에 따라 포토북을 만드는 건 어떨까요? 포토몬 포토북 사용 후기 올려봅니다. 포토북 후기 - 포토몬 포토북 추천 처음 포토북 시작은 큰아이가 5살 때쯤인 것 같아요. 큰 앨범에 아이들 사진을 넣어 보관하다 보니 몇 년 지나지 않아도 사진첩이 금세 쌓이더라고요. 이렇게 계속 사진을 인화해서 사진첩을 만들다가는 자리를 너무 차지하겠다 싶었을 때 포토북을 알게 되었습니다. 육아박람회에 가서 이것저것 구경하다가 접하게 된 포토북. 책 크기의 아기자기한.. 2025. 5. 21. 화성 into 테크노폴 8기 대학생 해외 탐방 모집 화성 into 테크노폴 대학생 해외 탐방 화성 into 테크노폴은 화성시에 거주하는 대학생(또는 부모가 화성시 거주)을 대상으로 하는 해외 탐방 프로그램입니다. 각 기수에 따라 싱가포르, 유럽, 미국 등을 방문해 다양한 활동을 하게 되는데요. 이번 8기 미국 탐방을 위한 대학생 모집에 대해 자세히 알아봅니다. 화성 into 테크노폴 8기 미국 탐방 참가자 모집 2025년 5월 16일, 제8기 화성 into 테크노폴 미국 탐방 참가자 선발을 위한 모집 공고가 났습니다. 모집 대상 및 신청 자격은 본인 또는 부모가 화성시에 주민등록상 주소를 두고 1년 이상 거주하고 있는 대학 재학생 및 휴학생입니다. 신청기간은 2025년 5월 16일부터 2025년 5월 28일 17시까지입니다. 신청방법은 화성시인.. 2025. 5. 20. 2025학년도 고교학점제에 따른 변화 - 성취평가제 추정분할점수 학점 출결 고교학점제에 따른 변화 - 성취평가제 추정분할점수, 학점 이수, 출결 중요 2025학년도부터 전면 시행되는 고교학점제. 이 고교학점제에서는 기준 학점 이상을 이수해야 졸업이 가능하고 출결 또한 중요해졌습니다. 내신은 5등급 상대평가와 성취도에 따른 절대평가가 모두 표기가 되고요. 고교학점제에 따른 변화와 새로운 성취평가제도 알아봅니다. 고교학점제 - 학점 이수, 출결 중요 고교학점제는 대학처럼 일정 수준의 학점을 이수해야 졸업을 할 수 있습니다. 기존에는 수업일수의 2/3 이상을 출석하면 졸업이 가능했는데요. 하지만 2025학년 1학년부터는 수업일수의 2/3 이상 출석하는 것은 물론, 과목별로 과목 이수 기준에 도달해야 학점을 취득할 수 있게 되었습니다. 3년 동안 192학점 이상을 취득해야 졸업.. 2025. 4. 23. 관절에 좋은 글루코사민 콘드로이친 MSM 보스웰리아 관절 영양제 글루코사민 콘드로이친 MSM 보스웰리아 오메가 3 관절 건강을 위해 찾게 되는 영양제, 어떤 것들이 있을까요? 우리가 광고를 통해 많이 볼 수 있는 영양제에는 콘드로이친, MSM, 보스웰리아 등이 있습니다. 각각 어떤 효능이 있는지 알아야 자신에게 맞는 건강식품을 제대로 선택할 수 있겠죠. 다양한 관절 영양 보충제에 대해서 알아봅니다. 관절염은 관절에 염증이 생겨 부기와 통증 등의 증상이 나타나는 질환으로, 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염으로 나눌 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 노화나 과도한 관절 사용 등으로 인해 연골이 마모, 손상되어 나타나는 질환입니다. 나이가 들어감에 따라, 또는 부상이나 감염 등으로 관절에 염증, 뻣뻣함, 통증, 운동 범위 감소와 같은 증상이 생기게 됩니다. .. 2025. 4. 15. 염증에 도움이 되는 천연 보충제 - 항염 식품 염증 완화에 도움이 되는 항염 식품 몸의 면역체계가 약화되어 염증 반응이 지속될 경우 우리는 각종 질환에 노출되기 쉬워집니다. 이런 만성 염증에 도움이 될 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 가장 기본적으로 올바른 식습관이 필요한데요. 염증 완화에 도움이 될 수 있는 항염 식품에 대해 알아봅니다. 염증은 감염, 부상 등에 대해 신체가 보이는 반응입니다. 이러한 감염이나 부상으로 인해 우리 몸이 세균과 싸우면서 나타나는 단기적인 염증은 신체를 보호하기 위한 것이라고 할 수 있는데요. 하지만 염증 반응이 반복적으로 나타나는 만성 염증은 장기적인 신체의 불편함, 각종 질병에 대한 위험성을 높일 수 있습니다. 만성 염증 완화에 도움이 되는 것으로는 항염 식품 섭취와 같은 건강한 식습관, 충분한 수면, 적.. 2025. 4. 4. 콧속 상처나 염증에 안연고 사용 - 네오덱스 안연고 콧속 상처나 염증에 사용하는 안연고 - 네오덱스 코 안쪽에 상처가 나거나 염증 등이 있을 때 어떻게 치료해야 할까요? 먹는 약도 필요하지만 필요한 곳에 직접 바를 수 있는 연고도 필요할 텐데요. 콧속 상처나 염증에 사용할 수 있도록 이비인후과에서도 안연고를 처방해 줍니다. 안연고에 대해 알아보고 처방받은 후기 써봅니다. 콧속 상처에 사용 가능한 안연고 눈 질환을 치료하는 약(외용제)에는 두 가지가 있습니다. 점안액과 안연고.점안액은 눈에 한 방울씩 떨어뜨려 넣는 액체 상태의 안약이고,안연고는 눈에 넣거나 눈 주변에 부드럽게 펴 바를 수 있는 반고형(고체와 액체의 중간 상태)의 연고입니다. 안연고는 안구 건조증이나 눈 감염(결막염, 각막염 등)과 같은 눈과 관련된 질환에 점안액과 같이 사용되고요. .. 2025. 3. 18. 운동화 박스 신발 상자 활용해서 생활 물품 보관하기 튼튼한 운동화 박스 신발 상자 활용하기 운동화를 사면 꼭 따라오는 상자. 제법 튼튼하고 뚜껑을 열고 닫기도 편해서 어떻게 활용할까 하다가 이것저것 생활 물품들을 담아 보관하고 있습니다. 운동화 박스, 버리지 말고 다양하게 활용해 보면 좋을 것 같네요. 운동화 박스 신발 상자 활용해서 물건 보관 튼튼한 운동화 박스를 재활용해서 수납에 사용하는 방법은 다양합니다. 유튜브만 찾아봐도 여러 가지 방법이 나오는데요. 한쪽 면만 트이게 하거나, 자르고 오려 붙여 다른 모양이 나오도록 만들어주기도 합니다.알록달록한 겉면을 하나로 통일되게 만드는 방법도 있죠. 상자를 쭉 펴서 뒤집어 다시 접는 겁니다. 겉면이 안으로 들어가고 안쪽이 바깥으로 나오도록 다시 접어 활용하는 거죠. 생각지도 못한 방법으로 다양.. 2025. 3. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음 728x90
