지연성 알레르기 검사 후 병원에서 권유받아 복용하게 된 글루타민. 녹십자웰빙의 '닥터피엔티 글루타민 프로 5000' 복용 후기와 함께 장 건강과 면역 기능에 도움을 주는 글루타민에 대해 알아봅니다.
지연성 알레르기 검사 후 글루타민 복용
장 문제와 피부 트러블로 지연성 알레르기 검사를 받은 고딩 아이. 검사 후 병원에서는 우선 맞지 않는 음식을 제한할 것과 함께 장 기능 회복을 위한 관리를 권했습니다.
>>> 지연성 알레르기 검사 후기 글
처방받은 약은 장내 세균 감염 치료제와 글루타민이었는데요. 세균 감염 치료제는 처방전을 받아 약국에서 구입했고, 글루타민은 원내에서 별도로 구매했습니다.
정확히 말하면, 글루타민은 의약품이라기보다는 건강기능식품에 가까운 제품입니다. 장 회복에 도움이 될 수 있고요. 제가 구입한 제품은 녹십자웰빙의 닥터피엔티 글루타민 프로 5000입니다.

평소에도 여러 영양제를 챙겨 먹고 있지만 글루타민이라는 이름은 생소했는데요. 몸에 필요한 영양제가 정말 많다는 생각이 듭니다.😅
글루타민 프로를 먹기 전, 먼저 글루타민이 어떤 성분인지 기본적인 지식 보충하기~
글루타민이란?
글루타민(L-Glutamine)은 단백질을 구성하는 아미노산의 일종으로, 우리 몸에 원래 존재하는 성분입니다.
특히 장점막 세포와 면역세포, 근육 조직에서 많이 사용되며 신체가 스트레스를 받거나 회복이 필요한 상황에서는 필요량이 증가할 수 있습니다.
그래서 장 건강 관리나 수술 후 회복, 운동 후 회복 등의 목적으로 섭취하기도 합니다.
글루타민의 대표적인 효능은?
1. 장점막 보호 및 회복
글루타민은 장 세포의 중요한 에너지원입니다. 장점막이 손상되었거나 기능이 저하된 경우, 장벽 기능을 유지하고 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 면역 기능 지원
질병이나 스트레스 상황에서는 면역세포의 활동이 증가하면서 글루타민 소모량도 늘어납니다. 이때 충분한 글루타민 공급은 면역 기능 유지에 도움이 될 수 있습니다.


3. 근육 회복
글루타민은 단백질 합성에 관여하는 아미노산으로 운동 후 근육 회복을 돕습니다. 수술이나 질병 후 회복기 환자에게도 필요한 영양소입니다.
4. 영양 보충
감염, 수술, 만성질환 등으로 체력이 저하된 경우 글루타민의 필요량이 증가할 수 있으며, 영양 보충의 역할을 할 수 있습니다.
닥터피엔티 글루타민 프로 5000
병원에서 구매한 닥터피엔티 글루타민 프로 5000입니다.

· 성분
L-글루타민 5000mg, L-아르지닌 1000mg, 아연 10mg 등
(트랜스지방, 콜레스테롤, 합성착색료 무첨가)
· 복용 방법
- 1일 1회 1포를 물(300~500ml)에 타서 마시면 됩니다.
- 한 상자에 30포가 들어있어 약 한 달 동안 복용할 수 있습니다.
- 복숭아맛으로 맛이 부담스럽지 않아 아이들도 쉽게 먹을 수 있을 것 같네요.
· 가격
병원에서 구매한 가격은 한 상자(30포) 기준 6만 원이었습니다.
집에 와서 찾아보니 닥터피엔티 공식 온라인몰에서도 동일한 가격으로 판매되고 있네요.
다른 사이트에서는 그보다 더 저렴한 가격에 판매하기도 하더라고요. 가격은 3만 8천 원 정도가 최저가인 것 같습니다. 다만 닥터피엔티 공식 온라인몰에서는 온라인 판매처가 PNT몰 뿐이라고 안내하고 있습니다.
글루타민 프로 복용 후기
온라인몰 상품 설명에는 기호에 따라 물의 양을 조절하거나 이온음료에 타 먹어도 좋다고 되어 있는데요.
저는 정수기 용량에 맞춰 물 250ml에 1포를 넣었습니다. 가루가 생각보다 빨리 녹지는 않더라고요. 좀 저어 주다 보니 어느새 녹아 있기는 하네요.


색은 포카리스웨트 색깔(?)입니다.
제가 한번 맛을 보니 밍밍한 복숭아 맛이네요.
저희 아이, 맛과 냄새에 예민한 편인데 복숭아맛이라 그런지 잘 먹긴 합니다.
맛보다 중요한 건 장 건강 회복이죠. 배가 자주 아프고 식사 후 불편함을 호소하던 증상이 조금씩 나아지면 좋겠습니다.
장 건강 회복이나 신체 회복기 영양 관리에 관심이 있다면 글루타민이 어떤 성분인지 한 번쯤 알아보는 것도 좋을 것 같습니다.
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