728x90 노시보 효과1 긍정적인 생각, 부정적인 생각 - 플라시보 효과, 노시보 효과 우리는 살면서 여러 가지 상황을 겪고 다양한 감정을 느끼면서 수많은 생각을 하게 됩니다. 그 생각은 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있죠. 긍정적인 생각은 정신건강에 좋은 영향을 주고 문제 해결 방식에 도움을 줄 수 있지만, 부정적인 생각은 스트레스와 불안을 증가시켜 생활 전반에 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 하지만 많은 사람들이 긍정적인 생각보다 부정적인 생각을 더 자주 하게 되는 것 같습니다. 칭찬보다는 모욕을 더 많이 기억하고, 부정적인 자극에 더 많이 반응하며, 즐거운 기억보다 불쾌한 기억이나 사건에 더 많이 집착하게 됩니다. 긍정적인 생각이 좋다는 것은 알지만 그렇다고 해서 항상 긍정적으로 생각하기란 쉽지 않죠. 아무리 긍정적인 사람이라고 하더라도 그 틈을 비집고 부정적인 생각이 스며들지 않을 .. 2023. 10. 5. 이전 1 다음 728x90
